經(jīng)期被很多女性稱為"非常時期"，處于這一時期的女性抵抗力較差，如果不注意調(diào)護，就會引起各種不適。據(jù)了解，我國早在1696年的一項統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，使用不合格的衛(wèi)生巾，有38%的人患有嚴重的婦科疾病，73%的女性會在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、燒灼、灼痛，80%左右的女性用上不潔的衛(wèi)生巾后，還會在經(jīng)期出現(xiàn)高燒、頭痛、腹痛等癥狀。

　　由于大多女性的使用方法不當，容易造成衛(wèi)生巾的"二次污染"，讓健康受到威脅。

　　不常更換。一項調(diào)查表明，日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。上海市國際婦嬰保健院名譽院長程立南教授對此建議，衛(wèi)生巾好每2-4小時更換一次。

　　忽略衛(wèi)生巾的有效期。一般來說，衛(wèi)生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限就沒有無菌保障了。

　　長期放在衛(wèi)生間里。衛(wèi)生巾多為非織造布制作，受潮后材料變質(zhì)，細菌易侵入繁殖。大多數(shù)衛(wèi)生間終日不見陽光，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。因此，拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。

　　一味追求大吸收量的衛(wèi)生巾。這種衛(wèi)生巾未必有益健康。長時間不更換衛(wèi)生巾會增加各種婦科疾病的發(fā)病幾率。

　　用衛(wèi)生巾前不洗手。在使用衛(wèi)生巾前不洗手，很容易在使用過程中，把手上的病菌帶到衛(wèi)生巾上。

　　經(jīng)常使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾。藥物保健衛(wèi)生巾一般都宣稱有抗菌、抑菌、止癢等功效。雖然，這種衛(wèi)生巾在一定程度上能對經(jīng)期女性起到保潔作用，但并不能夠殺菌，健康女性沒必要用。